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Académie d’Aïkido du Ternay

Académie d'Aïkido du Ternay

Anne Lebranchu - Tél : 06 71 91 17 45 et Christophe Buhagiar : 06 18 17 25 34
Dojo de Saint-Julien-Molin-Molette, salle de la passerelle, 2° étage

Enfants <10 ans (Inscription possible dès 5 ans) : mardi de 17h45 à 18h45
Ados >10 ans : vendredi 19h à 20h
Adultes et >15 ans : mardi 20h15 à 21h45 et vendredi 20h15 à 21h45
Aïkishintaiso : mardi 19h à 20h
Reprise mardi 5 septembre

L’Aïkido est un art marial japonnais traditionnel non violent. Il est pratiqué sans compétition et ne requière aucun critère physique ou sportif pour être abordé.
Le pratiquant apprend au fil des cours la mise en œuvre de techniques d’Aïkido suite à des saisies ou des attaques, dans le cadre précis des règles du dojo à savoir le respect du lieu, de soi et des autres. Au delà des techniques martiales, l’aïkidoka voit son corps évoluer vers plus de souplesse et d’harmonie allant de pair avec le développement de la puissance et de la confiance en soi.
L’Aïkido peut être pratiqué à tous les âges.
L’Aïkishintaiso est une pratique corporelle individuelle alliant marches, postures statiques ou dynamiques visant à une meilleure harmonie et un meilleur équilibre corporel. L’Aïkishintaiso est pratiqué en groupe dans le cadre strict du dojo et des traditions japonaises ; les élèves sont munis d’un dogi (kimono) blanc dans le cours. https://www.facebook.com/Acad%C3%A9...

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